Découvrez les bienfaits du spa pour votre bien-être !

Inventé par Roy Jacuzzi en 1968, le spa est un bassin d’eau chaude qui, grâce à des buses de massage dont il est équipé, envoie de l’eau sous pression mêlée d’air. On y a régulièrement recours pour des raisons de remise en forme. Ses bienfaits pour le bien-être sont très nombreux. Nous allons vous les répertorier dans cet article.

Sur le plan physique

Sur le plan physique, le spa présente plusieurs vertus. Il permet d’abord de soulager les douleurs. Grâce à son option d’hydro massage, il favorise la dilatation des vaisseaux sanguins et améliore la circulation du sang. Cela s’avère efficace pour atténuer les migraines, l’arthrite et les rhumatismes et les douleurs de dos. Il accélère aussi la récupération après que le corps ait subi une surcharge mécanique suite à une activité sportive. D’où l’intérêt d’y faire un tour lorsque vous avez l’occasion de séjourner dans cet hôtel avec spa à Tournus. L’autre bienfait du spa pour votre bien-être est qu’en luttant contre la cellulite, il aide à redessiner votre silhouette. Enfin, avec la chaleur qu’il dégage, le spa favorise la régénérescence et la purification de la peau. Il élimine les impuretés et les cellules mortes, nettoyant ainsi la peau.

Du point de vue émotionnel

Les bienfaits que procure le spa du point de vue émotionnel ne sont pas négligeables. Il permet d’abord de se détendre plus rapidement. A travers ses effets relaxants, le spa favorise l’évacuation du stress qu’on peut accumuler dans la vie pratique. Ce qui a pour effet d’améliorer la qualité du sommeil. Aller au spa, c’est prendre du temps pour soi et profiter d’un moment confortable. De plus, le spa contribue à ralentir le vieillissement en relâchant notamment la pression exercée sur les muscles. Pour finir, on notera que tous ces bienfaits du spa pour votre bien-être seront amplifiés par l’ajout des huiles essentielles, comme celle de l’eucalyptus, dans l’eau du bain.